在高三年级家长会上的讲话
各位家长下午好：
首先，我对能在百忙之中来参加这次家长会的家长们表示热烈的欢迎！
这次家长会的目的就是让家长了解高三年级的特点和面临的形势，进一步了解学校，了解我们的工作，了解班级的情况，了解您孩子生活和学习。同时也让老师更全面地了解您的孩子。通过学生、老师、家长的勾通，形成教育的合力，充分发挥家长、老师应有的积极作用，进一步激发孩子学习的动力，让孩子更好的成长。
高考不仅仅是一种考试形式，考的也不仅仅是知识，它是对学生综合素质的全面的考察。因此它是一门科学，我们只有认识高考，掌握它的规律及特点才能在高考中制胜，特别是在高三这一年里，如何有效的指导高考，采取有效的复习方式，学校和家长如何配合做好学生的工作，都将对在最终的考试中取得优异的成绩起着至关重要的作用。
有人说高考就是考人生
对于大多数考生来说，高考是在其人生的一个非常微妙的时段上进行的一场非常微妙的考试。经过了这场考试，他们不仅从年龄上正式步入成人的行列，而且整个身心都经历了一场前所未有的洗礼。高考犹如人生的一个临界线，这边是懵懂的孩子，那边是成熟的青年。从这个意义上说，把高考视作一场特殊的成人仪式是非常恰当的。正因为高考对于我们的意义如此特殊，所以我们应该以近乎神圣的态度去对待它，用最好的状态去迎接它。
为了迎接这场成人仪式，我们应该拿出自己最佳的知识状态。
为了迎接这场成人仪式，我们应该拿出自己最佳的生理状态。
为了迎接这场成人仪式，我们应该拿出自己最佳的心理状态。
有人说高考就是考人和
任何一个成绩优秀的学生都有一个和谐的民主的家庭氛围，我想说：高考没有想象得那么残酷。相信你的孩子一定能在高考中取得优异的成绩，您应该对他充满信心，也让他自信从容的面对高考。
作为家长不能把自己的焦虑表现在学生面前。您的情绪会影响到您的孩子。多和老师交流,弄清楚你孩子的知识结构和存在的问题。家长的期望值不要过分流露;营造一个和谐的家庭氛围,不必太严肃,也不必太小心翼翼,要让孩子有放松的机会，给孩子一个空间。往往家长才是学生最大的压力，而不是高考
不要给孩子太多的压力，不要总是叫他学习，抽出一点点时间多和孩子交流，了解他需要什么，多给一些鼓励。父母的唠叨，过高的期望值，不仅对高考毫无益处，而且会起到很大的副作用。
有人说高考就是考自信
自信心对一个人的成功起着至关重要的作用，一个人没有自信就不会有远大的理想，就不会有积极的心态，就不会有坚强的意志。自信是一种自我激励的精神力量，是一种帮助人获得成功必不可少的精神品质。信心是高考成功的精神支柱。”孩子能否顺利通过高考自信心相当重要，可以说“自信是成功之本”。
应该引起大家注意的是：高三的总复习过程中，我们将面临着很多次的考试，这就意味着我们将不可避免的面临着很多失败。不要惧怕失败。很多同学和家长把考看得很重要，失败了好像就注定高考要失败，要是能取得好成绩，心里的石头才落了地。其实无论好与不好，我们应该尽量不受它的影响。因为，第一，平时的考试不能代表高考。虽然它是对复习的一个检测，但是模拟题是否与高考题对路是个很重要的问题。只要我们每次考完时候，把自己知识点上的遗漏分析清楚就足够了。至于成绩则大可不必计较。第二，即使是考得好也不能说明什么。因为一次考得极好的那一次也许并不代表你已经掌握得很好，可能只是这一次试题出得比较对你的路子，恰恰考了你复习的内容，如果盲目乐观可能会影响你的进一步复习。从历年高考的情况来看，高考成绩比模拟考高或者低几十分的情况十分常见。所以用“胜不骄，败不馁”这句话来看待高三的每一次考试。考试的失败，不能说明什么问题，而恰恰是考试失败中反映的问题是我们最应认识到的，这才是我们下一步应调整的方向和复习的重点。毕竟平时考试中出现问题要比高考中出现问题更好。作为家长和学生都不应因为一次考试的成绩而影响自信心。
有句话说：因成功带来的失败是可悲的，但没有经历过失败的成功却是乏味的。失败是个不速之客，总在人猝不及防的时候来到。但在经历失败、品尝酸楚的同时，就会预感到那份沉重的收获，那种夺目的成功。
这时候，千万不能自暴自弃，硬着头皮坚持到底，不然成绩会更糟。平时的考试一定要认真对待。像对待高考一样。不放弃每一次检验自己的水平机会。认真的从每一次考试中获得一些东西。
有人说高考就是考身体
随着高三的复习，伴随着这种疲劳战术的长期运作，有的学生渐渐地对课本和练习题感到厌倦，在课堂上表现出前所未有的神情恍惚，打瞌睡，发迷糊，注意力不集中，记忆力下降，有的甚至变得弱不禁风，动不动就感冒这就是你身上发出的亚健康信号。超负荷的运转，已经严重地影响到学生的身心健康。应该赶快给自己的身体放放假。
所谓给身体放假，并不是放弃学习睡大觉，而是学会在学习中休息，在学习中放松，恢复和调适身心健康，从而摆脱“亚健康”的困扰。
作为家长可以陪自己的孩子看看朝霞，听听音乐，或去游游泳，散散步，或去进行一些户外身体运动，都是放松身心，对付“亚健康”的好办法。有一种说法， “8-1＞8”。
这个不等式是一些高考状元总结出来的，正确处理积极休息与高效学习的经验法则。
这个不等式的意思是，从每天8个小时的学习时间中，抽出一个小时来进行积极的休息：如散散步，听听音乐，做做体育运动等。形式上虽然减少了1个小时的学习时间，实际7小时的学习收效大于8小时，时间与效率的结合是高考复习中很重要的一个问题，很多同学都把重头戏押在了时间上。因为其一，多花时间获取效率的几率好像要大一些；其二，多花时间，能够聊以精神上的自慰。所以很多高三的同学都喜欢开夜车，仿佛开夜车是自己努力学习的一个证据。似乎只要坐在这里就是学习了。家长也认为，只要看到学生在拿着书，心里就踏实，完全没有考虑到效率。人们常说，尽吾力而不达可以无悔矣。可又有几人真正理解这句话呢？努力的含义并不是做无用功。开夜车其实是在以时间牺牲效率。用本来应该休息的时间做别的事情其实效率是非常低的，而且会事与愿违，严重影响自己第二天做其它事情的效率。
