概要： 给自己定了目标，然后让自己每做一件事情离目标近一点。平时学习，他总喜欢学到老师的前面去，而做辅导书，他总喜欢做那种厚厚的辅导书。他认为，厚厚的辅导书基本上什么知识都概括进去了，做一遍就相当于复习了一遍，而做这种辅导书对提高薄弱科目很有帮助。“这个提高不是你做一天或做一次就会提高一分，而是过了一段时间后，你会发现自己的知识积累会有个跳跃性的发展。”钱涛说，通过这样的训练，在模拟考试中，他的生物从60多分提高到了90多分，英语也从100分提高到了120~130分。 相关建议：1.高中学习很紧张，但是不能因为紧张而舍弃自己所有的爱好和体育运动。在高三，你可以适当参加一些体育运动，如打打乒乓球等。2.大考每个人都会紧张，但如果你真的把题目一道道做下去，也不会紧张了。还有考试的时候你要相信：即使晚上不睡觉，高考也不会受影响。3.碰到压力可以写写日记。我在高三上半学期是每周写两三次日记，到高三最后一个学期，我就天天写日记，把自己每天的学习生活情况都记下来，偶尔回头看看，想想一些不足和怎么弥补这些不足。学习要不断超越他人 方 云：高考总分为680分，现被北京大...
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给自己定了目标，然后让自己每做一件事情离目标近一点。平时学习，他总喜欢学到老师的前面去，而做辅导书，他总喜欢做那种厚厚的辅导书。他认为，厚厚的辅导书基本上什么知识都概括进去了，做一遍就相当于复习了一遍，而做这种辅导书对提高薄弱科目很有帮助。“这个提高不是你做一天或做一次就会提高一分，而是过了一段时间后，你会发现自己的知识积累会有个跳跃性的发展。”钱涛说，通过这样的训练，在模拟考试中，他的生物从60多分提高到了90多分，英语也从100分提高到了120~130分。
相关建议：1.高中学习很紧张，但是不能因为紧张而舍弃自己所有的爱好和体育运动。在高三，你可以适当参加一些体育运动，如打打乒乓球等。2.大考每个人都会紧张，但如果你真的把题目一道道做下去，也不会紧张了。还有考试的时候你要相信：即使晚上不睡觉，高考也不会受影响。3.碰到压力可以写写日记。我在高三上半学期是每周写两三次日记，到高三最后一个学期，我就天天写日记，把自己每天的学习生活情况都记下来，偶尔回头看看，想想一些不足和怎么弥补这些不足。
学习要不断超越他人
方 云：高考总分为680分，现被北京大学电子信息科学类专业录取。
“学习就是要相信自己，不断地超越他人。”说起高中三年的学习心得，方云觉得自己在保质保量地完成老师布置的学习任务外，就是在不断地超越他人。他说，刚进入高中的时候，在学习上，他和别的同学有一定的差距。那时候，听到别人说哪个人很强或谁学习很“厉害”，他心里总会有些想法，总想超越他们。
前年，他和班里的同学一起去参加22届全国中学生物理竞赛，由于还有一道题目没做出来，他未能进入复赛，而当时班里有3名同学进入复赛。“那时候我很失落，平时和他们在一起吃饭，大家都会谈起复赛的事情，而且老师在平时也经常会提起他们的优秀，总感觉心里有点不舒服。”方云说，但在感觉不舒服的同时，他也认识到自己对某些知识的掌握还不够扎实，于是就努力寻找自己和他们之间的差距，然后在此基础上下工夫。“为了第二年的竞赛，我做了大量的题目，并去杭州等地的书店找各种竞赛习题和书籍。”他说，要超越别人就要下更多的工夫。在做大量练习的同时，他还把物理竞赛训练过程中碰到的一些比较难的题目抄下来。因为物理竞赛的题目都很长，当时很多同学都不理解他的行为，但方云认为，在抄这些题目的过程中，他的思维能力和空间想象力有了一个重放的过程。
当然在学习上，还要有自己的方法。方云说，在学习过程中，由于他的数学成绩一直比较好，所以平时他除了完成老师布置的作业外，很少去做数学方面的课外书，而是把时间花在那些薄弱的课程上。与此同时，他喜欢做比较薄的参考书，他觉得将那些薄薄的参考书一本一本地做下来，会让他产生成就感。除此之外，他的课堂笔记很详细，平时只要翻开自己的课堂笔记，就能看出老师怎么把问题引出来的，问题在哪里等。这样，平时看一遍课堂笔记，就相当于把书重新看了一遍。
相关经验：1.平时学习压力比较大，可以通过与同寝室的同学聊天来排解压力，也可以和同学一起多谈谈未来，参加一些体育运动，增加自己的信心。2.模拟考试时，大家往往波动比较大，如果这次没考好，要相信自己下次能考好。3.高考的时候，如果自己感觉还可以，就不要让家长陪同，有时候家长的焦虑心情会感染你。4.考试的时候要放松心态，要相信自己的实力，不要想得太多。
学习除了天分只有努力
谢建军：高考总成绩为666分，现被北京大学地球与空间科学专业录取。
“学习除了天分，就是努力，再努力。”当问起谢建军在学习上有什么诀窍时，他认为自己主要得益于高中三年比较努力。高中三年，老师发的练习书、自己买的习题和试卷他都一一认真做过，有关例题也都一一认真看过。谢建军说，高一和高二的两次竞赛使他明白，学习除了要有天赋外，很重要的一点就是努力。
刚进高中的时候，谢建军觉得自己数学考得不是很好，当被老师定为数学竞赛组预选人员时，他为了能在20人进10人的选拔中被选中，那段日子在杭州集中培训，他特别用功。空闲时，别人在打牌，他就去参加自修或者去书店看竞赛书籍，丝毫不敢懈怠。结果在那次比赛中，他取得了一等奖的好成绩。而在高二的时候，因为已经得过一次奖，开始有点松懈下来。同样去杭州集中培训，一空下来，别人打牌他也打牌，并开始出去逛街等，在竞赛上所投入的精力远不及上一次，结果那次竞赛他与一等奖相差五六分，这让他后悔了好一阵子。就是从那个时候开始，他认识到了努力对学习的重要性。到了高三，他就变得很自觉了。
“当然，仅仅努力还不够，在学习方法和学习心态上都要有自己的特点。”谢建军说，在学习方法上，他最大的特点是善于归纳，平时，他做得最多的就是归纳一些典型题目的解题方法，而对一些难的题目，他也很会花时间去做。另外，为了使自己在学习上有良好的心态，他给自己定的目标也是由小到大，一步一步提高。
●相关建议：典型的题目要多做，平时要多动笔，多记笔记，例题要多看；要建立错题本，隔段时间看一下，考前也要看一下，平时也可以把一些自己认为特别好的典型题目放在一起，有空就看一下；暑假也要努力，千万不要将时间浪费掉，暑假是查漏补缺和预习新课程的好时机。
王旻：高考总成绩为681分，现被清华大学生物科学专业录取。
“我从来没想过要考清华，我父母也从来没这么要求过我。”说起高中三年，王旻说不出自己有什么特别之处。高考那几天，她觉得很轻松，睡得很香，整个生活节奏都在自己掌握中。“大考没到之前，这个资料也想做，那个资料也想做，比较贪心，因此整个节奏有点乱。”王旻说，真正大考来临的时候，她觉得不能贪求太多。于是就把以前想做的一些习题和资料都舍弃掉，而只挑选其中最新鲜的东西来做，这样不仅让自己感觉很新鲜，整个学习也变得很有节奏，而这也许是她高考取得好成绩的一个重要因素。
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