青少年是21世纪社会主义建设的生力军。我国经济建设的后劲，取决于他们这一代人的科学文化水平和思想道德素质。
学习是长期艰苦的脑力劳动，是青少年的主要任务。良好的学习习惯是提高学习成绩的先导。青少年正处于在长知识、长身体的时期，他们朝气蓬勃，精力旺盛，思想集中，记忆力强，有了良好的学习习惯，就能提高学习效率。
良好的学习习惯，包括上课习惯，做作业习惯和预习习惯。
上课前要认真准备好课堂学习用品，把上课用的书、练习本、笔记本和其他学习文具准备好，并进行课前预习；课堂上要集中精力，认真思考，加强领会，积极发言，做好笔记；课后要积极巩固，认真复习，实践应用。要认真做好家庭作业，做到自己独立完成，不抄袭他人的作业，书写工整，卷面清洁，做到问题不过夜，错误及时纠正。
预习有课前预习，阶段预习，学期预习等多种方法，并可作出预习笔记。认真的预习，可以提高课堂的学习质量，提高听讲水平，可以加强记课堂笔记的针对性，更可以提高孩子自学的能力，改变学习的被动局面。通过预习，可以作好接受新知识的准备，防止课堂上出现听“天书”现象。
课后的复习是提高学习效率的关键。有以下四个步骤来完成：
①独立地把老师上课内容回想一遍。
②认真看一遍教科书，弥补课堂印象模糊的部分。
③整理好课堂笔记，加工笔记内容。
④看参考书，使知识向宽度和广度发展。
提高作业的质量。做作业是为了及时检查学习的效果，可以加深对知识的理解和记忆，可以提高思维能力，可以为复习积累资料。做作业时，先认真作好作业前的准备，认真审题，然后认真做题，争取一遍做对，力求做题速度加快，并能独立检查。作业要工整、简明，条理要清楚，围绕学习的中心内容作课外习题，认真更正错题，还要养成保存作业，以备复习时用的好习惯。
要注意保证孩子充分的睡眠和休息，是其大脑处于最佳的准备状态，以充沛的精力迎接第二天的学习。
5、劳动习惯
劳动可以培养人的吃苦精神，战胜困难的毅力，解决问题的能力，并增长聪明才智，促进身心健康发展。人就是劳动创造的，智慧就是劳动的结晶，劳动会使孩子越来越健康，越来越聪明。
《中学生日常行为规范》要求学生：主动承担收拾房间、洗衣、做饭、洗刷餐具等力所能及的家务劳动和其他劳动。
德国在法律中对进行家务劳动有明确的规定，他们要求：10岁至14岁的孩子，要洗餐具，给全家擦皮鞋，并在花园里劳动；14岁至16岁的孩子要在菜园里翻地和擦汽车；16岁至18岁的孩子要完成每周一次的房间大扫除。这些条文已有一百多年的历史了，至今仍然有效。
有人将各国中学生的每天劳动时间作了相对比较，美国1.2小时，泰国1.1小时，韩国0.7小时，英国0.6小时，法国0.5小时，日本0.4小时，中国0.2小时。外国之所以重视劳动，是因为他们把劳动看作是培养孩子实际能力的重要途径。
要制造条件让孩子去劳动锻炼，在劳动实践中让孩子真正懂得劳动者的崇高和劳动成果的来之不易，在心灵深处真正注入劳动人民的感情。把劳动和学习科学文化知识结合起来，激发他们的劳动兴趣。对孩子来说，主要是做力所能及的家务劳动、完成自我服务的劳动和参加公益劳动。家庭的扫地、拖地、倒垃圾、擦窗户、洗碗、烧饭、买菜、烧菜都应该会做；洗衣服、铺床、叠被子等都应该自我完成；为邻里、大院打扫卫生，为集体的义务劳动等，都应该认真进行。
孩子良好的劳动习惯和正确的劳动态度不是一朝一夕能够形成的。家长应该告诉孩子：劳动就是改造我们周围的环境，使我们的生活、学习环境变得更舒适更美好,更有利于我们成长；劳动能强健我们的体魄，磨练我们的意志，培养我们吃苦耐劳、克服困难的精神；体力劳动是脑力劳动必要的调节，有利于我们身心健康发展；每次劳动都是一次重要的学习、锻炼的机会。孩子劳动后，要及时进行评析总结，指出其优缺点，引导孩子去欣赏自己的劳动成果。要安排孩子一项需要长期持续的劳动项目（如洗碗），培养孩子的劳动习惯。
现在绝大部分的孩子都是独生子女，他们在家庭里被视为宝贝，堪称“小皇帝”，一些活儿，甚至一些简单的小事如扫地、洗碗、洗衣服。都由家长包办，家长只让他们专心读书，能考上大学。无数事实证明，这种把学习和劳动对立起来的观念，有百害而无一利。家长如果不走出这个误区，久而久之，养成了这些孩子衣来伸手、饭来张口的不良习惯，在家里没有劳动习惯，在学校了自然也不想参加劳动了。
在21世纪，强手如林，科技和商战的激烈竞争，是那些养尊处优的“小皇帝”们难以应付的，只有让孩子在风雨雷电中锻炼翅膀，磨练意志，在劳动中学会多种本领，才能在未来的社会中生存、发展下去。
二、养成良好的学习习惯
同学们，初中的生活与小学时不一样，在学习的科目上就增加了许多。为了更好地学好初中的各门学科，今天我就和大家谈谈如何培养良好的学习习惯，希望能够对同学们有所帮助。
在这里我先给同学们讲一个小故事。
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位科学家：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：“在幼儿园里学到了什么呢?”学者回答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。把科学家的回答概括起来，就是他认为自己终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师们培养的良好习惯。联系现实生活中的人和事，再仔细分析一下，就会越发感到科学家的话确实包含着深刻的道理，尤其是在学习上，几乎对于每一个人都适用。如果你渴望获得较好的学习成绩，如果你渴望有效地利用时间，那么，就请你尽早养成良好的学习习惯。
