概要：四、结束语 mz|D_ 二十一世纪健康的公民，不但是没有身体缺疾，而且还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。因此，我们非常有必要正确认识不良的心理反应，学会心理的自我调节，以饱满的热情，乐观的态度，坚强的意志，崇高的理想，去迎接学习，迎接生活，创造美好的明天。 RKj"Zl 学生齐唱歌曲：《明天会更好》。 P#Xa$8 a !J*^:0m 7p? )0, 主题班会 ex9f} 0s 《中学生的心理调节及其对策》议程 91J3fhZOf 班级：20xx届7班 Z<Hq;j 主持人：程安全 PaQcIvG 一、班主任导入 R%t]cNwi 二、现场调查 aV3N8rFk-G 1、学生讨论交流：目前中学生中存在哪些不良心理现象？ kwuo|eV` 2、学生发言并作好统计。 SwB"d^[' 3、班主任小结。 | s<Wa* 三、不良心理的调节和对策 uZMG#)f 1、学生讨论交流：如何控制和调节不良心理反应？ UX=0`&7r ...
中学生的心理调节及其对策主题班会教案,标签：主题班会教案,安全教育主题班会,http://www.suxue6.com
四、结束语 mz|D_
二十一世纪健康的公民，不但是没有身体缺疾，而且还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。因此，我们非常有必要正确认识不良的心理反应，学会心理的自我调节，以饱满的热情，乐观的态度，坚强的意志，崇高的理想，去迎接学习，迎接生活，创造美好的明天。 RKj"Zl
学生齐唱歌曲：《明天会更好》。 P#Xa$8
a !J*^:0m
7p? )0,
主题班会 ex9f} 0s
《中学生的心理调节及其对策》议程 91J3fhZOf
班级：20xx届7班 Z<Hq;j
主持人：程安全 PaQcIvG
一、班主任导入 R%t]cNwi
二、现场调查 aV3N8rFk-G
1、学生讨论交流：目前中学生中存在哪些不良心理现象？ kwuo|eV`
2、学生发言并作好统计。 SwB"d^['
3、班主任小结。 | s<Wa*
三、不良心理的调节和对策 uZMG#)f
1、学生讨论交流：如何控制和调节不良心理反应？ UX=0`&7r
2、学生发言。 Q|^9_ y1.
3、班主任总结并作进一步的引导。 5!\O6X}E
第一，学习和掌握心理健康知识 #%<oE@:J
第二，强化自我意识 0*3# 4
第三，培养良好的情感、加强自我调节 {~}>l &
第四，加强意志锻炼 7F&@-DnxT
第五，增强心理自我保健意识 0Q+oVF'07t
掌握心理自我调节方法： ]lsCXD0h
（一）深呼吸法 i(v* eT
（二）自我暗示法 >m&Ipty{t
四、结束语 g7<}T?L)&
主题班会在《明天会更好》的歌声中结束。
文
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